1er Novembre Salutations au Soleil et méditation pour la terre

Notre rendez-vous mensuel pointe Vénus  aura lieu le 1er Novembre

Gratuit et ouvert à tous.
Rejoignez-nous sans hésitation. Si les exercices physiques vous semblent difficiles, votre participation, par votre seule présence  à l'éveil du jour, vous remplira de joie et lumière.

Nous nous installons sur le sable à la pointe, face à l'océan et au soleil levant

Nous commencerons à 6h

• Un échauffement guidé.
• Des Salutations au Soleil, chacun à son rythme
• une méditation pour la terre
• Fin vers 7h
• Ensuite Partage et échange autour d'un thé, fruits..