Dimanche 22 Mai 2016
De 9h à 15h à Mahinarama
Les méridiens, canaux
énergétiques mettent en relation la profondeur et la surface du corps, le «
haut » et le « bas », permettant ainsi de réguler le Yin et le Yang et de
préserver l’équilibre et le jeu harmonieux des fonctions organiques de
l’ensemble des activités du corps.
Chaque méridien est associé à des muscles particuliers. Le Yoga par ses
postures et ses respirations spécifiques agit sur nos circuits énergétiques.
Par exemple,
Le méridien Cœur, associé à l’ouverture, au courage
et à la force est stimulé par la salutation au soleil, le cobra.
Le méridien Intestin grêle quant à lui régule l’énergie
du méridien cœur ; Il est associé à l’intelligence, la conscience, les
postures inversées activent son énergie.
Pendant cette journée :
Nous aborderons les douze méridiens,
·
Poumons / Gros Intestin,
·
Estomac / Rate
– Pancréas,
·
Cœur / Intestin Grêle,
·
Vessie / Reins,
·
Maître du Cœur / Triple Réchauffeur,
·
Vésicule Biliaire / Foie.
leurs circuits, leurs fonctions, les muscles et postures
qui les activent.
Bhujangasana pour renforcer le coeur
Balasana Posture complémentaire
SARVANGASA pour APAISER LE COEUR
Stimule le Méridien Intestin Grêle
nombre de place limité à 6 personnes.
Penser à vous inscrire
Tarif: 8000XPF (repas végétalien inclu)
contact: 87 76 15 40 ou par mail: isabellegontier54@gmail.com
