"Ce n’est pas dans le monde extérieur
que vous trouverez la paix.
Creusez au plus profond de vous-même
Creusez au plus profond de vous-même
et vous trouverez la perle inestimable."
Prenons le temps de méditer.
Comme introduction à la méditation, un mantra merveilleux, à écouter ou chanter
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu (Chant)
"Que tous les êtres, de tous les plans de l'existence, trouvent bonheur et paix"