Yoga de l’Energie à MOOREA
24, 25 et 26 Août 2018
au FARE OM
Animé par Isabelle GONTIER
L’élément eau « APAS », au centre de notre pratique
Pratiques de yoga choisies pour conscientiser APAS, l’énergie de fluidité
- Mouvements conscients, fluides, lents et postures tenues en douceur
- Harmonisation de la circulation énergétique dans les méridiens « REINS-VESSIE »
- Ouverture, libération, ressenti et redécouverte de l’espace du bassin, siège de la confiance en soi.
Week-end de Pleine Lune ! Période féconde et propice à l’écoute intérieure
Intimement liées, les énergies de la lune et de l’eau nous invitent
-
A la circulation des énergies
-
A la découverte de plans plus profonds et plus larges de son être
-
Au développement de la conscience de soi et au recentrage
Ouvrir le bassin, où prédomine l’élément eau, c’est s’ouvrir
au domaine du « tout est possible », des projets en devenir,
de la créativité.
Hanumanasana, posture du Roi des singe, symbole de courage, loyauté et bravoure, demande beaucoup de
Hanumanasana, posture du Roi des singe, symbole de courage, loyauté et bravoure, demande beaucoup de
bienveillance, patience et amour envers soi-même.
Tarif : stage complet (pratiques, hébergement et repas végétarien) : 24 000XPF.
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Places limitées
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Contact et inscriptions:
Isabelle : 87 76 15 40 isabellegontier54@gmail.com
Sylviane : 87 70 53 89 sylve.racine@gmail.com
Isabelle : 87 76 15 40 isabellegontier54@gmail.com
Sylviane : 87 70 53 89 sylve.racine@gmail.com
Programme détaillé du stage
Vendredi
Vendredi
12h - 14h
Accueil et repas végétarien
14h -15h
Présentation-exposé : élément eau et Yoga
Vendredi 24
Août
Pratique : fluidité et harmonie
15h - 18h
Salutation à la lune
Yoga Nidra sur le thème de l'eau
18h
Repas végétarien
20 -20h30
Initiation méditation Vipassana
Samedi
Samedi
7h - 8h
Gayatri mantra, pranayama, méditation
8h
Petit déjeuner
9h - 12h
Pratique équilibrante suivie d'une relaxation
12h - 14h
Repas végétarien partagé et détente
Présentation-exposé: méridiens Reins/ Vessie et
yoga
Samedi 25 Août
14h -15h
Pratique : énergie de recentrage
15h - 18h
Initiation à la danse cosmique
Yoga nidra sur le thème de l'espace
18h
Repas végétarien
20 -20h30
Initiation méditation Vipassana
Dimanche
Dimanche
7h - 8h
Gayatri mantra, pranayama, danse cosmique
Dimanche 26
août
8h
Petit déjeuner
9h - 12h
Pratique dynamisante suivie d'une relaxation
12h
Repas végétarien partagé
13h
Fin du stage
TARIFS
Stage complet
repas et hébergement inclus 24 000XPF
repas et hébergement inclus 24 000XPF
Possibilité de participer partiellement,
mais la priorité sera donnée à ceux qui auront choisi la formule complète
mais la priorité sera donnée à ceux qui auront choisi la formule complète
La séance de 7h à 8h : 1 500 XPF
La demi-journée matin ou après-midi : 5 000 XPF
La journée sans repas : 8 000 XPF
Le stage sans repas ni hébergement : 15 000 XPF
Le repas : 1 500 XPF
Le petit déjeuner : 500 XPF
Le repas : 1 500 XPF
Le petit déjeuner : 500 XPF
Le FARE OM à Moorea nous offre un espace paisible à Pihaena
