stages du dimanche
Neuf Dimanches:
28 septembre 2014 / 19 octobre 2014 / 30 novembre 2014 / 18 janvier 2015 / 22 février 2015 / 29 mars 2015 / 26 avril 2015 / 31 mai 2015 / 28 juin 2015.
stage du dimanche 30 Novembre 2014
Thème: l'élément FEU
de 9h à 15h
à Mahinarama
"AGNI", le feu
symbole d'ardeur, d'intensité, d'intelligence, d'illumination spirituelle
Le feu n'existe qu'en brûlant, qu'en agissant ! Le feu change la nature de ce qu'il brûle, tout comme l'action transforme. Il produit lumière et chaleur, rend malléable ce que le froid durcit.
En l'homme, la capacité d'action transformatrice s'accomplit pour une bonne part grâce au système musculaire et à l'alchimie du "feu digestif".
Nous utilisons les muscles à chaque instant. Ils fonctionnent par des automatismes acquis dès l'enfance. L'entraînement musculaire en yoga est clairement régi par la conscience. Rejoindre avec acuité l'énergie musculaire localisée et dosée nous sort de l'inconscience des habitudes.
Accueillez une autre manière d’être où l’action est toute imprégnée de conscience.
Le croisement des forces musculaires du bas (les jambes) et des forces du haut (bras - thorax) s'effectue au niveau du ventre. Ce centre de force, proche du plexus solaire, est appelé Manipura (cité des joyaux) en sanskri..
Le sentiment d'énergie d'action, avec le ventre pour centre, se stimule par les postures du type " Guerrier " et le travail des muscles abdominaux.
En relation avec le feu qui éclaire, la lumière, une séance de yoga des Yeux sera proposée au cours de la journée
« Soyez à vous-même votre propre refuge. Soyez à vous-même votre propre lumière. »
Bouddha
La journée: 8000 XPF / les 9 dimanches: 50 000 XPF
Les places sont limitées (6 personnes maximum). Paiement à la réservation
Contact: isabellegontier54@gmail.com vini: 87 76 15 40
