mardi 24 février 2015

Surya Namaskar

Comme chaque premier dimanche du mois, rendez-vous Pointe Vénus dimanche 1er mars à 6h du matin pour se nourrir des vertus du soleil levant

mercredi 11 février 2015

LE CORPS ET LA SPIRALE


Stage du dimanche 22 février de 9h à 15h


 La spirale se manifeste  dans la matière, les plantes, les animaux et l'être humain, dans l'air, l'eau et le sang. Elle est le mouvement naturel de vie.

La spirale, symbole de création et d'épanouissement
Inscrite au plus profond de la structure de la matière, y compris dans les champs énergétique de l'espace, la spirale préside à la création des mondes, que ce soit à l'échelle des atomes comme à celle des galaxies. Elle est une structure dynamique sous-jacente à la manifestation de toutes choses.

La spirale est un mouvement fondamental inscrit dans la structure de l'univers


Expérimenter la spirale dans  le corps par différentes torsions permet de développer la faculté de se "retourner, de s'adapter à toute nouvelle situation", tel un chat qui retombe toujours sur ses pattes.

Par les Torsions nous cultivons

la souplesse du corps

la vivacité d’esprit.

La torsion assise, MATSYENDRASANA  "posture du sage " 


Selon la légende, dans cette posture, Matsyendra trouva l’illumination.

Le sage Matsyendra, mi-homme, mi-poisson, tient du poisson la  rapidité, la fluidité et de l’homme la qualité de discernement.


La journée: 8000 XPF  (repas compris)
 Les places sont limitées (6 personnes maximum). Paiement à la réservation
     Contact: isabellegontier54@gmail.com           vini: 87 76 15 40