Quelques liens pour une pratique personnelle

De multiples formes de Yoga existent, se développent, évoluent.
Tout est expérience.

Vivre le yoga qui vous plait, en musique, en silence, en dansant, en mouvement, en tenant les postures, en chantant des mantra, en vous relâchant.

Ecouter son corps, son rythme, ses besoins. Avec bienveillance se relier à son être intérieur.

Besoin de liberté, de joie

Yoga Transe danse With Shiva rea

Besoin d'aller de l'avant

 Salutation au soleil classique

Trouver sa place dans l'univers

Enchainement Postures debout 

Laisser le temps au corps physique de se ressourcer.

Une séance de Yoga pour le dos

Apaiser le mental par des exercices de Concentration sur la respiration

50 minutes de pranayama

Profonde relaxation

Yoga NIDRA

Méditation 

Vivre une belle expérience de paix et d'amour

Images de la terre tournant dans l’espace. 

Observer la terre tourner, crée ce que l’on appelle l’«overview effect »

Blueturn peut nous aider à devenir pleinement conscients de la beauté et de la fragilité de notre planète. 

et, peut être,  vous transporter vers l'état de méditation

Blue turn

En route vers 2018

En route vers 2018,

Ouvrir les yeux et le coeur à la beauté du monde : les qualités abondent !

« La vraie beauté est l’élan de l’Être vers la beauté et le renouvellement de cet élan ; la vraie vie est l’élan de l’Être vers la vie et le renouvellement de cet élan. »

François Cheng : cinq méditations sur la beauté

Que Détermination, Courage, Force, Foi et Joie accompagnent votre élan vers la nouvelle année.

Les cours de Yoga reprendront le 8 janvier au Royal Tahitien

Lundi mardi et mercredi de 17h30 à 19H

Du 8 au 17 janvier les séances sont confiées à Sonja,

A partir du 22 janvier c’est avec un grand bonheur que je vous retrouverai

Reprise des cours ce lundi 28 Août

Bonjour à tous,
Un yoga pour tous, souples et moins souples....
Dès ce lundi  les cours reprennent
Même lieu, mêmes horaires,
Lundi, mardi, mercredi de 17H30 à 19H

dans les jardins du Royal Tahitien à PIRAE

Au plaisir de se retrouver.
Les débutants sont les biens venus

Contact: Isabelle 87 76 15 40

cours en juin, juillet, août

Les cours sont maintenus les lundi, mardi et mercredi de 17H30 à 19H

- du 1er au 15 juin au ROYAL TAHITIEN à Pirae

- du 16 au 30 juin  STE AMELIE  à Papeete, sur la pelouse de mon jardin 

(lieu paisible, spacieux mais non protégé de la pluie donc le cours sera annulé s'il pleut.)
 plan d'accès au cours

- en juillet : au ROYAL TAHITIEN

- en août: cours suspendus du 1er au 27 Août

Reprise des trois cours hebdomadaires au Royal Tahitien 
LE 28 AOÛT

RDV YOGA LE 30 MAI

Bonjour à tous,

Fin mai…bientôt. Certains d’entre nous partent en voyage dès juin

Donc afin d’être le plus possible à nous réunir.

Le Mardi 30 mai

 De 17H30 à 19H, la séance de Yoga de l’Energie est offerte :

Saisissez cette opportunité pour partager cette expérience de bien-être avec vos proches.

 De 19H à 21H, est proposé, un moment d’échange autour d’un cocktail salé et sucré préparé par le Royal Tahitien.

(Pour le cocktail : participation de 2000XPF / par personne ; merci de vous inscrire)

OM SHANTI SHANTI SHANTI

Isabelle GONTIER

vini: 87 76 15 40

Les cours continuent juin, juillet et aout

stage avec Cyrus Fay

« Les souffles vitaux dans la pratique des postures »

Stage de Yoga

Animé par Cyrus FAY

25 et 26 février 2017

Marie de Papeete

  

Renseignements pratiques : Isabelle GONTIER

Tél :     87 76 15 40                       mail : isabellegontier54@gmail.com

Ce stage est ouvert à tous  

Programme :

Samedi 25 février :

Accueil à 8 heures

-     8 h 30 – 9 h : présentation de la journée

-     9 h – 12 h : pratique

-     12 h : pause - repas tirés du sac

-     14 h – 15 h 30 : conférence « les souffles vitaux »

-     16 h : pratique (Yoga - prânâyâma - yoga nidra) 

-     18 h : FIN …

  

Dimanche 26 février :

Accueil à 8 heures

-     8 h 30 – 9 h : présentation de la journée

-     9 h – 12 h : pratique

-     12 h : pause - repas tirés du sac

-     14 h : conférence « dhâranâ,, la concentration »

-     16 h : pratique (Yoga - prânâyâma - yoga nidra) 

-     18 h : FIN …

Cyrus Fay

Ancien Directeur Administratif de la Fédération Française de Hatha Yoga de 1976 à 2014.

Chargé de formation et proche disciple de Shri Mahesh qu’il a accompagné jusqu’à sa dernière retraite.

Désormais il enseigne le Varma Yoga, discipline que lui a transmis Shri Mahesh, dans plusieurs Ecoles en Métropole à Paris, Lyon, Nantes, ainsi qu’en Corse et en Guadeloupe. Il anime chaque été des stages d’approfondissement en ayurvéda en Corrèze, dans son Centre Ida-Dhara

Élève de Jacques Donnars pour la sophrologie.

Elève de Taisen Deshimaru pour la méditation zazen.

Diplômé en Architecture

Sa pratique est orientée vers un travail sur le corps subtil.

Le lieu :

Le stage se déroule à la Mairie de Papeete

 Salle des conseils (deuxième étage de la mairie, côté montagne)

Renseignements pratiques

Ce que vous devez prévoir :

Tapis de yoga, Coussin, ou petit banc (si nécessaire), eau

Coût :

14 000 XPF les 2 jours

8 000 XPF par jour

5 000 XPF par ½ journée

Le coût ne doit pas être un frein à votre pratique n’hésitez pas à nous contacter pour trouver une solution.

Inscriptions 

Les inscriptions se font auprès de : Isabelle GONTIER

Par mail : isabellegontier54@gmail.com

Page face book : « Yoga de l’Energie Tahiti »

Par téléphone :  (+ 689) 87 76 15 40

Attention : le nombre de places est limité, nous vous conseillons de vous inscrire au plus tôt.