Dimanche 29 mars 2015
Thème: Yoga et les cinq Vayu
de 9h à 15h
à Mahinarama
Ce stage
propose de connaitre et comprendre les Vayu à travers la pratique du Yoga.
Prana,
l’énergie universelle indifférenciée, est un terme générique. Lorsque Prana
pénètre dans le corps physique et dans le système nerveux, il se divise en cinq
différentes formes de souffle que l’on
nomme les cinq Vayu de Prana
Les
anciens yogis, en expérimentant différentes techniques de respiration, ont
constaté que les Vayu circulent selon des directions uniques et qu'en outre,
ils ont une fonction spécifique.
Chaque
Vayu possède une localisation, inscrit un mouvement naturel de son énergie et gouverne
des fonctions vitales.
La connaissance
des Vayu enrichit la pratique du Yoga en
aidant à mieux comprendre les actions des différents Asana (postures) ou
Pranayama (respirations)
La
compréhension des Cinq Vayu permet de diriger mentalement le souffle à divers endroits du corps : envoyant
ainsi une énergie vivifiante, permettant la libération de tension et l’harmonisation
des différentes énergies qui nous animent.
