Yoga source de mieux-être,
Yoga voie de transformation
Yoga voie de transformation
Dans le respect de
chacun, les différentes postures amèneront à
-Ecouter son corps, ses
sensations, ses émotions.
-Reconnaitre les
courants énergétiques qui circulent en soi (les Vayus)
-Se relier aux cinq
éléments (Terre, eau, feu, air et espace).
-Développer, la
stabilité, la confiance, le dynamisme, la joie.
-Savourer des instants
de sérénité…..et d’éternité.
Cours ouverts à tous, dans la bonne humeur.
