stage Yoga et les cinq éléments les 24 et 25 Mars

Stage Yoga 24 et 25 mars 2018 

Les cinq Eléments et les cinq Vayus

avec

 Isabelle GONTIER

Dans la tradition indienne et Ayurveda, Terre, Eau, Feu, Air, Espace (ou éther) constituent l’univers. Les cinq principaux Vayus (formes d’énergie) animent et mettent en relation les éléments.

Le Cinq, dans beaucoup de traditions, représente la transformation. Cinq est aussi le nombre de Shiva,

Dieu de la danse cosmique, de la mort et de la renaissance.

Des postures, des respirations, des sensations, des ateliers vous guideront dans la reconnaissance des cinq éléments afin que chacun trouve son propre équilibre, ressente sa vibration intérieure, avance vers sa propre vérité,

et rencontre son être de lumière : Atman

"5 est l'esprit de vie et d'amour humain." H.P.Blavatsky,

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Programme Yoga et les cinq éléments

Samedi 24 mars 2018

-     14 h : Présentation des Bhutâs (éléments) et des Vayus (énergie)

-     16 h : Postures, Respirations-et le Yoga-Nidra pour développer les qualités des Bhutâs

-     18 h : Pause

-     19 h : Concentration sur chaque élément et méditation

-     20 h : Fin

Dimanche 25 mars 2018

-     7 h : Pratique d’éveil : les Vayus et les cinq éléments dans la Salutation au Soleil

-     8 h : Pause

-     9 h : Pratique autour de la danse cosmique.

-     12 h : Pause

-     14 h : Atelier Ayurveda, : déterminer son type de Dosha.

-     16 h : Pratique de yoga individualisée, Yoga Nidra

-     18h : fin

       Pour les repas, boissons, infusions, salades, fruits seront à votre disposition.

Un maillot de bain si vous souhaitez profiter de la piscine 

Lieu : 
Maison individuelle : Cité Jay à Mahina
un plan vous sera donné lors de l'inscription.

Tarif : 
La demi- journée : 5 000XPF, la journée : 8 000XPF, 
Le Stage complet : 11 000XPF

Pour Info ou inscription:
 Isabelle 87 76 15 40       ou   isabellegontier54@gmail.com